Suntikan HuCog 10000 iu - TTC Journey Part 4

 sawaddikah....

moga semua readers berada dalam keadaan sihat walafiat...stay safe...stay at home

seperti yg dijanjikan...entri kali ni...

Nong akan kongsikan pengalaman Nong tentang suntikan HuCog 10000 iu...

yg dibekalkan oleh dr...

fungsi HuCog ni adalah untuk memecahkan telur...

mean, lepas suntikan Hucog, dalam average 36 jam telur akan dilepaskan...maka berlakulah ovulasi...

boleh jadi dlm tempoh 24 jam hingga 48 jam sebenarnya...tp lazimya akan berlaku dlm tempoh 36 jam...

ikut saranan dr...Nong dan suami dikehendaki bd pada hari suntik, hari ovulasi dan sehari selepas ovulasi...

dan hasil pembacaan Nong...ada juga dr yg suggest untuk bd after 36 jam...

tp Nong trust pakar fertiliti Nong, Dr Azlin...dan semestinya she lebih arif...lgpon stiap patient tidak sama kan...jadi, ikutlah nasihat dr masing2...itu yg terbaik...

Disebabkan Nong perlu suntik pada hari Ahad...dan Sophea Fertility tutup pd hari berkenaan...so ada 2 option...sma ada suntik sendiri ataupun ke klinik berdekatan...

hubby xda kekuatan nk suntik isterinya...katanya tkot bini sakit...xoxoxo

maka...option kedualah...so kami dibekalkan dgn referral letter...nk ke klinik lain, bukan suka suki terjah okay...hee, kena ada referral letter...

Hucog ni perlu disimpan di bahagian chiller...so, utk bawa ke klinik, Nong masukkan ubat dlm plastic, letak ice pack (klinik bekalkan) dan masukkan bekas supaya ubat sesuai dgn suhunya...

kami decide untuk ke klinik Siti Kota Damansara...Nong lebih selesa dgn dr perempuan...lgpon open on Sunday dan tidaklah terlalu jauh dr kediaman

...

mlm tu, Nong ada wasap Klinik Siti dan mereka kata, ye boleh...mereka minta ng call klinik dlu sebelum dtng...utk pastikan dr ada dan no appt dgn patient lain pd waktu berkenaan...dan Nong pun tidak perlu tunggu lama...

begitulah...

ke Klinik...smpi ye bekas tngal dlm kereta...just ambil plastik dan dlm plastic ada ice pack...

Klinik Siti Kota Damansara...okay juga klinik ni dan senang parking...

So, bila sampai, Nong pon serahkan referral letter kepada staf then mereka minta ubat dll...so Nong berikan kpd mereka untuk diuruskan...

menunggu agak lama juga...mayb dr tunggu ubat sesuai dgn temperature yg sepatutnya...dan urus itu ini...be positive...msa dtng tu, pagi so xramai patient...

dan lebih kurang pukul 9.00 pagi...Nong dipanggil masuk ke bilik...bermulalah suntikan di perut....heee...

jarum agk panjang...gulp sajalah...

mata tgk jarum...hee, tp diri ni...ketap juga bibir...tp pakai mask kn, tiada siapa nampak...

menitis jugalah setitis air mata...msa tu dalam hati...pengorbanan....demi baby...

then...done...legaaa...msa suntik hubby xnk masuk sekali...dia kata nti wife hati tisu...

ok fine! tp mmg betul pon sebenarnya...lately...Nong agk sensitif dan over sensitif sometimes...

hee...done kena cucuk....skit tu kejap je...msa ubat lalu...sbbnya dos 10000 iu...

caj yg dikenakan sebanyak RM 15...hee...kos dr suntik...

setelah selesai...so blik tu singgah beli nasi dan balik rumah berehat...

Nong suntik pukul 9.05 pagi (30 Mei) , jangkaan ovulasi 9.05 malam (31 Mei)...

okay...apa yg Nong rasa lepas kena suntik hucog...hucog ini sebenarnya adalah hormon HCG sintetik...hormon yg ada dlm diri org pregnant...so memang rasa mcm apa yg org pregnant rasa...ikut badan masing2 jugalah...

petang 30 Mei tu, Nong ada test OPK dan juga HCG...saja try kan...dan memang OPK pon semakin terang kt bhgn test line, mean dh ada tanda2 nk ovulasi...masukkan data dlm apps premom pon high...then ada juga celup HCG strip...double line...hee, imaginasi sekejap...

kalaulah nanti benar2 double line...bersyukur sgt2...hee, tgh menaip ni pon...tetiba rasa emosional...air mata nk mengalir pula...

kdng2 persoalkan juga...kenapalah org lain mudah sgt dpt baby...kenapa Nong tidak...dan knapa org yg ada baby, tetapi akhirnya ambil tindakan utk buang bayi dsb...bukan mudah nk preggy...

tp kini...Nong tidak mahu lg persoalkan dan fikir sebegitu...kerana kami antara yg terpilih...dan Tuhan tahu apa yg terbaik...km antara yg terpilih untuk menjalani TTC journey...terpilih utk meluangkan lebih masa bersama suami...dpt memberi yg lebih kpd ibu bapa dan keluarga...dan boleh travel sana sini dan sebagainya...

boleh lakukan apa yg hati mahu tanpa perlu risau siapa yg akan jaga anak nanti...dan mungkin Tuhan tahu belum tiba masanya utk ada zuriat...mungkin nanti, bila keadaan lebih okay...kedudukan kewangan lebih kukuh...lebih memahami psngn dsb...Tuhan akan kurniakan zuriat buat kami...atas usaha yg kami lakukan....

doakan yg baik2 dan teruskn berdoa...

30 Mei (5.29 p.m) HCG mmg terang...sedangkan strip yg digunakan jenis 10miu saja...OPK bhgn test line lebih terang dr control line...

31 Mei (2.36 petang) jangkaan ovulasi lbh kurang pukul 9.00 malam nanti...test line lebih terang...utk menunjukkan smkn hampir dgn ovulasi, test line sama terang ataupun lebih terang drpd control line...

dan pada hari ni...lebih kurang pukul 9.00 malam....mmg cramp perut...hee, keluar telur dr sarang....mmg dpt rasa...happy...dlm hati tidak putus2 berdoa...

1 Jun (9.35 pagi)...utk hari ni Nong saja guna 2 OPK yg berbeza...dan sebenarnya kalo nk baca OPK, seeloknya ambil reading pd sama yg sama setiap hari...

Nong ambil reading pd masa berlainan...sbb nk kaji pola pd different time...buat experiment sndri...hee...

masukkan data kt appps premom...tp bacaannya xleh nk banding sgt sbb Nong ambil pd masa yg berlainan...as long as...ternyata high and peak pd hari yg dijangkakan...da hari yg Nong ambil 2, 3 reading...excited...stok OPK byk lg bolehlah buat kaji pola konon...xoxoxo

seronok sgt bila dpt lihat strip OPK reading tinggi...sblum ni pon jumpa juga waktu peak tp readingnya x tinggi sgt tp tu lah...kdng2 xkonsisten xtest selalu...starting May 2021 bru Nong fokus teknik OPK dan pada masa yg saya mula dptkan rawatan...lgpon skrng PdPr dan cuti Jun sekolah nanti...so Nong lebih relax sdkit berbanding biasa...kalo x mmg hectic...

dan seronok bila nmpk HCG strip double line...sebelum ni, pernah sekali double line...tp samar2...then tiba2 menghilang...msa tu Nong xsure sama ada chemical pregnancy or false positive...belum ada rezeki...

okay...berbalik ke side effect suntikan hucog...

Nong rsa mudah letih dan mual...muntah 2 kali...hee...nampaknya hucog ni mmg kuat juga beri kesan kt bdn Nong...ada org steady saja...ikut bdn msng2 kn...

dan bergantung kepada dos...kalo 5000iu lebih kurang 7 hari berada dlm urin...kalo 10 000 iu lebih kurang 10 hari - 14 hari berada dlm urine...so kalo test upt msa tu memang akan dpt double line...

dan ye...Nong test upt sehinggalah hari ke 10 mmg double line...tp line smkn samar sbb hucog pon slowly kurang dlm badan...dan pd hari ke 11 stop jap...xtest...

test semula pada hari ke 14...msa ni penuh saspens...

sama ada akan nay atauppun yay...

kalo preggy akan double line, walalupun samar...jika x, akn dpt satu line sahaja...

dan jika dpt doble line seeloknya cek lagi 2 hari selepas itu untuk dapatkan kepastian...

sma ada sbb kesan saki baki hucpg ataupun benar2 preggy....

MY FIRST CYCLE - CLOMID 50MG (2 BIJI SEHARI) + SUNTIKAN HUCOG...

resultnya...

NAY...belum rezeki lagi...kami tidak berjaya pada cycle kali ini...

katakan pd hati supaya kuat...tp akhirnya drama air mata pagi2...sebak dan sedih...sebabnya bila consume ubat dan suntikan, mmg beri kesan kpd diri Nong...maklumlah jenis xsuka ubat kn, plus consume vitamin sbg pelengkap...utk preparation...

down...I told my hubby...mayb I'm not ok...mayb abg nk kena kahwin lain kot...perlu rwtn dsb...dan now dr hari tu almost 1.5k bg 3 kali visit...bila consume ubat, sensitive ubat...Nong senstive ngn clomid...dan last time scan actually my uterus lining mmg menipis dan nipis..dr kata clomid mmg xsesuai dgn diri Nong...

then I cry dan kemurungan...kdng2 rsa mcm kuat...tp sebenarnya tidak...my hubby on the other hand...lebih steady dan tenang...katanya, walaupun kita masih berdua tp kita tetap bahagia cara kita...dan mungkin skrng belum smpi masanya...dan nanti pasti ada...

I replied...jika tidak...dan tidak bagaimana...

dan kita teruskan berdua...ada byk cara...kita teruskan usaha...

honey cuba rasional dan pkir semula dlm2...apa yg kita hadapi sekarang...

lain2nya semua okay...msa dr diagnos sbb saiz telur yg xdpt capai saiz matang...

ada org yg lebih sukar dr kita...cuba bayangkan apa perasaan mereka?

dan abg xnk dgr lagi...bandingkan dgn org lain...kenapa mereka cepat kita lambat...knapa mereka ada kita tiada...perlu bersyukur dgn apa yg kita ada...dan bahagian cara kita...kali ni xberjaya pasti ada hikmah di sebalik kegagalan...

when look back...sebenarnya mmg xdpt dinafikan...mgkin jika berjaya dan ada komplikasi lbh sukar...sedangkan Nong tahu msa tu ketebalan mmg xokay utk support pregnancy...sbbnya xngam ngn ubat...dan dr sndri cakap, jika berjaya segera bgtau dr supaya dr utk kuatkan rahim dsb...

yela...bila kita berusaha...sebenarnya kita berharap...even msa bd sendri...Nong sndri pon pkir byk...kdng2 kenapalah fikir byk sgt...I dont know...

sometimes...It feel like...I xsempurna...mmg setiap org tidak sempurna pon...tp bila bab begini...after 2 years married I cant give my husband a child...xdpt berikan cucu kpd my parents dan family in law...xdpt berikan cicit utk grandpa dan grandma...

mcm mana Nong & Chawaruth junior agknya? nk diligent mcm mummy or cool mcm daddy?

menulis entri kali ni pon...air mata xhenti2 nk ngs...

ubah balik niat...katakan pd diri...bersyukur dgn apa yg ada...rencana Tuhan paling terbaik...usaha selagi masih boleh usaha...dan pls...dont be stress or senstif through this TTC journey...

hati ke kuat dan sado...

SECOND CYCLE BEGINS...doakan yg terbaik...kali ini ubah ubat...ubat mahal kot kali ni...hee, senstif clomid, kali ni dr kasi letrozole...mudah2an Nong serasi dgn ubat ini....

hari ni hari kedua consume ubat...ada 3 hari lagi yg perlu dilalui...

nanti Nong share ye...berkenaan letrozole...kali ni TVS scan on D16....1 Julai nanti...

doakan untuk Nong ye...

padamu Tuhan kubersandar...

#TTCjourney#

Follicle Tracking CD 14 - TTC Journey Part 3

sawaddikah...

entri pada kali ni...Nong nk kongsikan pengalaman 

FS (tracking follicle size) semasa CD14...CD mean cycle day...

sumber gmbr dr pak cik Google...

ada fasa-fasanya....dan kalo ikutkan...CD11 till CD18...dlm tempoh ni fertile phase....fasa subur....

bergantung pd cycle masing2 ye....

dan last time...Nong takes Ovamit 50mg...dan msa CD14, time to track follicle size sma ada membesar ataupun tidak....dan msa TVS scan ni juga dpt tahu tindak balas badan thdp clomid...ngam or xngam...

msa CD14...hari Jumaat...last day kerja sebelum cuti sekolah...

tp sedihnya...sdkit tekanan sbb hal2 kerja....so emosi Nong that day not so good...what to do...bila dri ini jns yg sensitif...actually rsa geram ...bila dh settled buat...tiba2 kata kerja xokay...hari tu kata lain hari ni kata lain? hmm...bukankah as long as maklumat dpt dipaparkan...dh memadai...but still not okay?

 cara seseorang melakukan sesuatu semestinya berbeza...kdngkala kita perlu belajar menerima perbezaan aslkn target / obj yg ditetapkan tercapai...

shhh...forget about it...nti buka sekolah...working days bru fkir hal2 kerja...so buat msa ni...enjoy sisa...saki baki cuti sekolah...

dlm hidup kita ni...da banyak aspek lg yg perlu kita fokus...dan msa yg terlepas...xdpt diulang kembali...

tp sebenarnya sedikit sbyk emosi mmg mempengaruhi...oh my day

hubby cuba pjuk...da la juga keberkesanannya...try not to think sbb ptg nti nk g klinik utk check up...

perasaan...berdebar2...sgt berdebar...tp kenyataan ttp kenyataan kan...

hasil TVS scan...hsl consume ovamit 50mg (2 kali sehari)

msa scan....hanya nmpk telur di ovary sebelah kiri sahaja....satu telur yg hampir matang...average size 16.6 mm....msa tu hati dh sendu...

sesiapa yg go through ttc journey...akan fhm kan bagaimana perasaannya...CD14 tp telur belum capai saiz matang lg....dan yg ada hanyalah sebiji....sebelah kiri sahaja...doc try berusaha nk scan sebelah knan...godek2 probs dan picit / tekan perut po...xdpt lihat through TVS...kata dr mgkin lindung  usus...bowel...jd Nong pon xtahu...ada x telur yg matang di sebelah kanan...ataupun tiada...

persoalan yg xdpt dijwb sehingga ke hari ni...

berbalik kepada nyata...

untk persenyawaan...saiz telur perlulah sekurang-kurangny 18 mm ke atas....dan telur membesar 1.5mm hingga 2 mm sehari...so apa yg dr buat...

 dr berikan hucog untuk Nong...dan ke klinik utk suntikan hucog pada 30 Mei...fungsi hucog ni utk pecahkan telur...perlu suntik waktu pg...

msa scan 28 Mei...size telur hanyalah 16.6 mm...so, next day hopefully telur membesar lg...maka dptlah size 18.1mm...saiz okay untuk persenyawaan...

masih ada hrpn...positif....

ovary kanan? telur di sebelah kanan...xdpt diketahui...msa tu smpat berangan2 lg...kalolah ada 2 telur yg matang...mana  tahu ada rezeki utk dpt ank kembar...sekali lahir 2 orang...hee

sentiasalah bersyukur...syukur nampak dan ada juga 1...

tp...

dr maklumkan kpd Nong....lining uterus, dinding rahim Nong menipis...Nong sensitif dgn clomid...usually org on Clomid dan bdnnya menerima...lazimnya da more than 1 telur yg besar...matang...dan lining uterus xterjejas sgt wlupon ada tnda menipis juga...tp Nong...

perasaan msa itu? sendu...namun x nk ngs...I have to be strong...

moga Tuhan jaga Nong...dan dr pesan...

jgn pkir byk...if pregnancy berjaya...maklumkan kpd dr segera...supaya dr boleh berikan ubat utk kuat rahim...

msa tu...kenapalah dr kata if...barangkali mgkin dr pon risau kan...yela patient sensitif ubat...dan mungkin dr risaukan keguguran...

doakan yg baik2...moga Tuhan jaga...moga berjaya...dan kandungan ni dilindungi...

doakan yg baik2....

last time...msa CD3...Nong ada buat blood test untuk lihat hormone profile 1...

lima hormon...

2 hormon terganggu, iaitu FSH dan LH

jika normal, FSH sepatutnya lebih dr LH...tp yg Nong terbalik...LH lbh dr FSH...so results ini menunjukkan PCOS...mudah2an dgn usaha yg diambil itu...kurangkan carbs dan cuba cut off sugar simptom PCOS ni boleh hilang...

hormon E2 dan TSH dlm range normal...syukur...

dan normol PRL sedikit tinggi...tp dr kata mgkin sbb Nong gemuruh msa dicucuk...

hmpir normal...tertinggi skit dt normal...

nti akan repeat lg test untuk lihat perubahan...mudah2an semuanya akan okay nanti...

Nong dibekalkan hucog 10 000 iu...utk disuntik pada 30 Mei...hari Ahad...disebabkan klinik ttp...Nong diberi pilihan sma ada nk cucuk sndri ataupun ke klinik berhampiran utk cucuk...

mula2 confident kata nk cucuk sndri...so nurse pon explain dan tnjuk cara...xhbs tnjuk cara...

nurse keluarkan jarum...waduh2...rsa glupppp...nervous...

pndng hubby...suami kata...better kita ke klinik minta bantuan yg pakar utk cucukkan...

heee...

maka, kami dibekalkan pula dgn ice pack dan referral letter...

yg Nong tunjukkan ni...timing for intercourse...hee

hucog utk trigger...so lps suntikan 36 jam, egg released...maka berlakulah ovulasi...

dan dr suggest supaya bd (baby dance) pd 30 Mei (hari suntik), 31 Mei (ovulation day) dan 1 Jun...post ovulation (DPO 1)...

baby dusttttt....

dan 2 weeks after that (DPO14)...msa utk test UPT...harapnya2 positive...xboleh test awal sbb suntuik hucog kan...hucog ni kalo 10 000 iu, HCG sintetik akan ada dlm bdn sekitar 10 hingga 14 hari...so better cek upt after 14 hari...dan hrp hrpnya miss Period xmenjelma...

if miss P say hi...perlu teruskan dengan letrozole 2.5 MG...consume after meals, 2 biji sehari dr CD 3 hinggalah CD 7...

baiklah...kos rawatan utk visit kali ni...

dibekalkan siap2 dgn letrozole...hee, harga letrozole ni 3 hingga 4 kali ganda mahal dr ovamit (clomid)...tp Nong kn sensitif dgn clomid...so dr bekalkan dgn letronat (letrozole)...letrozole xnipiskan dinding rahim...tp harganya mmg mahal...10 biji saja RM 280...xoxoxo

caj hucog pula, RM 110 (2 kan...1 tu 5000 iu)

caj konsultan RM 80, dan kos TVS RM 80...

caj pendaftaran RM 5

 

TOTAL UP...RM 555.00...

pejam mata sajalah....demi anak...

moga ada sinar bahagia menanti...moga semuanya dipermudahkan....

moga berjaya...msh dlm tww (2 week waits)...moga ada berita baik nanti...dan moga kandungan sihat dan selamat)

mummy and daddy waiting for you...BABY!

next entri Nong ceritakan tentang suntikan hucog pula ye...

skian coretan utk kali ni...

Sunolut, Ovamit & HP blood test...TTC Journey Part 2

 sawaddikah...

entri pada kali ni Nong akan ceritakan tentang Sunolut, Ovamit & Hormone Profile 1 (Blood Test)...

semasa rawatan kesuburan yg lepas...doc berikan sunolut, ubat turun darah...so Nong start consume ubat tersebut selama 5 hari berturut2...sehari 3 kali, dan 2 biji setiap kali...

means sehari Nong consume 6 biji...

sebaik saja habis ubat tersebut, lima hari kemudian barulah turun period...mmg tepat expectation yg dr bg...doc expect Nong akn period pd 15 Mei...dan pg2 15 Mei, trus ada flow...hee...

so...ubat ni...bknnya lps hbs mkn trus period ye...lima hari selepasnya bru period...

Sunolut

then, pada hari ketiga pula, D3 cycle...Nong perlu consume Ovamit...makan selama 5 hari..bermula dr D3 hinggalah D7...Nong mkn ubat pd waktu malam, 8.05 mlm dan ambil msa yg sama setiap hari supaya ubat lebih berkesan...

Ovamit ni ubat subur...untuk besarkan dan matangkan telur....

Clomid cycle 1...mulakan dgn dos 50mg...2 tablet sehari...

dan pada hari ketiga period, iaitu 17 Mei...Nong perlu ke klinik sekali lg...untuk ujian darah....

my second visit...

Ujian darah yg dibuat pada hari tersebut ialah Hormone Profile 1...untuk mengkaji dan menganalisis paras hormone

1. Luteinising Hormone (LH)

2. Follicle Stimulating Hormone (FSH)

3. Estradiol (E2)

4. Prolactin (PRL)

5. Thyroid Stimulating Hormone (TSH)

ujian darah akan review results msa 28 Mei nanti, CD14 semasa doc track follicle size....5 hari saja lagi....doakan yg baik2....moga semuanya baik2...and berjaya utk cycle ini....

Ujian darah...HP 1...on D3..

sekian saja coretan Nong kali ni...

#doakan yg baik2 utk semua TTCians#

Rawatan Kesuburan...Pengalaman TTC Part 1...

 sawaddikah...

how are you? Nong doakan semua readers dlm keadaan sihat walafiat...

entri kedua untuk tahun ini...dan entri pada kali ni...sebenarnya adalah sambungan daripada entri sebelum ini...

setelah keputusan diambil...akhirnya kami berjumpa pakar kesuburan & pakar sakit puan...di Sophea Fertility...

sebelum ini...Nong ada juga survey beberapa tempat...tp akhirnya memilih Sophea Fertility...kebetulan pada masa itu ada pakej untuk asas rawatan kesuburan...pakej Ramadan, RM 200...dlm pakej ni include semen analysis, ultrasound scan (TVS) dan consultation dgn pakar....harga pakej ni belum xtermasuk harga ubat ye...sebabnya ubat bergantung kpd ind...dan paling penting sekali, memilih klinik ini sebab semua doktor dan stafnya wanita....so lebih selesa...hee, kalo doc laki...Nong rsa Nong xbersedia...lgpun bab2 begini kan...

Sophea Fertility, Petaling Jaya...

kenapa berjumpa pakar?

berat hati sebenarnya...dan sememangnya perasaan bercampur baur...nerves, takut, gelisah semuanya ada...yela, sapa x takut kan kalo bila diagnos nti ada sesuatu yg xkena...tp jauh di sudut hati sebenarnya ada perasaan lega...sekurang-kurangnya dapat tahu apa masalah yg dihadapi sebenarnya...apakah yg menjadi faktor penyebab...sebabnya dh dua tahun 2 bulan cuba secara natural...tp belum ada isi...adakah sebab ada masalah yg tidak nampak...ataupun belum ada rezeki zuriat?

dan masalah getting worse...bila julung2 kali ni, last period awal bulan Januari, sehinggalah awal Mei belum ada tanda2 menses nk say hi...risau sgt...sebabnya sebelum ni, kalo lama xperiod pon, dlm 2 bulan or 2 bulan lebih2 skit ja...tu pon kalo fasa super duper busy & stress...kalo normal time, syukur period turun setiap bulan...berkali2 check upt, tp hanyalah single line...dan kebetulan masa tu, dlm tempoh berkenaan Nong ada consume susu efferty dan jga ambil GLA Complex Shaklee...but these two, not work for me and things getting worse...pengalaman ambil susu Efferty...ng allergik...kulit tiba2 ada masalah...namun gagah juga...try dlm 4 kotak juga...bermula dr flavour original, then tukar kpd coklat...ada jumpa white eggs...tp peliknya...xnk period...so Nong stops...

rest seketika...then baca2 terjumpalah pasal GLA Complex Shaklee...so lihat pd keterangnya...dpt melancarkan period, bagus utk kesburan n so on...so Nong on try lah...dlm sebotol setengah jugalah...then, after consult pakar...Nong disarankan supaya stop Efferty & juga GLA...kata doktor, ni antra salah satu sebab yg menyebabkan hormon jd kacau bilau...

sebelum ni...Nong ada juga consume Mamom Hope...bg Nong ok jugak...tp Nong on off sebabnya Nong rsa bdn Nong kurang ngam...walaupun mnum banyak air...so dr situlah, cuba susu Efferty...sehinggalah GLA...

saranan Nong utk kengkawan semua....jgnlah ambil supplement sesuka hati tanpa consult doktor ya...sebabnya kdng2 supplement itu xsesuai dgn diri ataupun ada side effects tersendiri...jgn mudah terpengaruh dgn testimoni n so on..buang perasaan malu dan takut, consult pakar....

Hari yang dinantikan...akhirnya tiba...tanggal 6 Mei...thanks hubby sebab support dan getting through this situation togerther....sejujurnya hti ini xckup kuat...pernah tau...suruh suami kahwin lain sebabnya I xmampu nk bg zuriat...tp apa yg berlaku...hubby xnk ckp apa2..he said dont talk about this n hug me tightly...bahagia bermula drpd kita...kebahagiaan itu pelbagai bentuk...suatu hari nti, pasti kita berdua pon ada baby...cuma belum sampai masanya...

bergenang air mata...pstttt...sebabnya PERSEKITARAN & ORANG SEKELILING...stiap pasangan yg berkahwin, pastinya ingin memiliki cahaya mata....berkali2 dihujani dgn soalan...merancang ke...x preggy2 lg ke...xnk anak ke...and then, I replied belum ada rezeki lg...dan yg paling mengguris hati dan perasaan, pernah ada seseorang, katakan dlm hal2 sebegini, laki no hallah...wanita yg probs...wanita yg kena usaha lebih dll lg...depannya, Nong thn...then, xtertahan dek perasaan, masuk toilet air mata laju saja membasahi pipi...tp msa tu, di tempat kerja...I try to be strong..seka air mata laju2...maklumlah nk hadap ank didik...hati kena kuat dan sado...cg jgn menangis...pujuk hati...tp bila je blik rumah, I cant stop blaming myself...over sensitive...ntah beberapa kali berair mata...hinggakan kemurungan,,,thanks hubby cz keep hugging me...I love you...bkn mudah utk kumpul sisa2 kekuatan pabila ada seseorang yg terlalu menyentuh hal2 yg sensitif dan bersifat peribadi...hug myself...

pssttt...kdng2...kalo percakapan itu mampu mengguriskan hati seseorang, diam adalah langkah yg terbaik...dprd mengata ataupun bertanyakan itu ini...bukankah lebih baik sekiranya mengesyorkan apa2...ataupun berikan tips...mungkin bg seseorang...itu hanyalah percakapan yg biasa ataupun gurauan...tp gurauan dan percakapan itu telahpun mengguris hati kecil ini...

tp...adakah mereka itu tahu...pertanyaan mereka ni sememangnya menusuk kalbu...lg2 bila pertanyaan dtng daripd rakan sejawat...dan yg byk bertanya lg...biasalah kan saudara mara...jiran2...for those who are really concerns...thanks...dan ada beberapa yg berikan kata2 semangat, Nong really appreciates...

so far, sgt bersyukur...my mom and dad...x pressure...sma juga dgn mom in law dan dad in law...tp dlm hati, semestinya keinginan utk menimang cucu pon kuat...cumanya mereka xsuarakan...we are sorry...dan inilah antara salah satu sebab Nong dan suami memberanikan diri utk dptkan rawatan...mudah2an...balik kampung nanti, dpt khabarkan khabar baik yg dinanti2kan semua...terutamanya my grandma...1st cicit utk grandma...be positive...usaha dan doakan yg baik2...mudah2an...kehadiran si kecil, dpt mengeratkan lagi hubungan antra mummy and daddy dan melengkapi hidup dan rumah kita...waiting for key handover...selalu bayangkan...alangkah bahagianya bila bertiga...keluarga kecil kita...daddy, mummy & BABY!

ANTARA YANG TERPILIH...

power of mind...setiap perkara yang berlaku dlm hidup...tanggapan dan persepsi kita terhadap perkara tersebut...sememangnya memberi impak yang tinggi...bg Nong, kami adalah antara yang terpilih untuk menghadapi ujian hidup ini...hati kena kuat...sememangnya...dan mungkin dlm hal ini...kami perlu...perlu usaha lebih berbanding yg lain...

bila dilihat dari sudut positif....ada baik...ada hikmah disebaliknya...Nong ulaskan serba sedikit ya...

setiap pasangan  berkahwin, yg berumur 35 tahun ke bawah, sekiranya belum melekat / preggy setelah setahun hidup sebumbung dan sentiasa bersama suami...hal ini menunjukkan pasangan tersebut sebenarnya mengalami ketidaksuburan...dan penyumbang ketidaksuburan ini, 40% berpunca dprd wanita, 40% berpunca drpd lelaki dan 20% lagi...faktor lain2 / faktor yg tidak dapat dikenal pasti...haa...see, peratusan laki dan wanita sebenarnya sama...oleh sebab itulah, bila melibatkan rawatan kesburan...melibatkan dua2 sekali...untuk wanita, lebih banyak ujian berbanding lelaki..lelaki hanya 1 ujian saja...iaitu semen analysis...manakala utk wanita pula....ujian ultrasound, ujian darah dan ujian HSG...bergantung kpd keadaan...

baiklah...Nong akan ceritakan tentang semen analysis...ataupun ujian air mani dahulu...mudah2an perkongsian ini dpt memberi panduan dan sumber kekuatan kpd insan2 yg bergelar TTCians semua...

appt hubby...pukul 10 pagi...di mana hubby perlu mengeluarkan semen utk dianalisis...sebelum menjalani ujian ini, pastikan suami telah ejaculate dalam 3 hingga 5 hari sebelum itu...sekiranya, xda ejaculation sebelum ujian, akan memberi kesan kpd results ujian...sebab lama tersimpan, jd bila keluar so qualitynya telah pun berkurang...mlh ada yg mati...ni semua menjejaskan ketepatan ujian...jika dikeluarkan awal pula...sperm xsempat renew baharu...so akan ada kesan dr segi kualiti dan kuantiti...ni hasil dr pembacaan Nong...

so, doktor maklumkn kpd Nong...supaya hubby ejaculate 3 hari seblum ujian...ujian 6 Mei, so last time he produce 3 Meilah....doktor bg tarikh...xkisahlah secara in ke out...perlu juga keluarkan...hee...bab keluarkan xperlu ulas panjang noh...kang jd 18sx pula...

dan his results...syukur sgt...smuanya okay...tiada masalah...kalo term perubatan...akan ditulis Normozoospermia...apa yg makmal lihat...

1. Appearance, 2. Viscocity, 3. Liquefaction...tu secara overall...umum

Sperm yg sihat, kuantitinya perlulah exceeds 1.5ml dan pH lebih drpd 7.2...dari segi kepekatan pula, sperm concentration (yg diuji dlm 10^6 ml) perlulah lebih daripada 15 juta...my hubby 90 juta...byknya...tergelak jap msa dr terang...sperm count perlu lebih 39...hubby pula 216 and his motile sperm count 187.9...

dr segi motility pula, total motility perlulah lebih drpd 40%...result hubby 87%...means, dr segi pergerakan...mmg byk yg bergerak...dan sperm ni, ada grednya juga tau, iaitu gred 0,1 dan 2...sperm yg sihat, grade 2 perlulah lebih daripada 32%...hubby, gred 2 77%...

then...dari segi morfology pula...normal form perlulah lebih daripada 4%...normal form means bentuk sperm yg sihat...mean tiada sebarang kecatatan pada kepala, bahagian tengah ataupun ekor...rupanya2 dlm byk2 berjuta2 tu...kalo dpt capai 4%, dikira sihat...tp ratanya2 gagal mecapai peratusan bahagian ini...syukur hubby capai...mgkin antara sebabnya, sebab he tidak merokok dan memang byk makan sayur dan buah...

aspek lain2 pula, viability perlulah lebih drpd 58%, negative agglutination, negative aggregation dan round cells perlu lebih drpd 1.0...

beginilah...results semen analysis...

berkenaan dengan kesburan lelaki, kondisi sperm, doktor kata DNA sperms ni ada kt kepala...utk cek DNA perlu ujian yg lebih spesifik...walaupun semuanya okay, adalah lebih baik sekiranya laki2 pon amalkan gaya hidup sihat, iaitu tidak merokok, tidak minum, pemakanan yg sihat dan gaya hidup yg sihat...dan untuk lelaki, sekiranya mahu ambil supplement, boleh cuba zinc, selenium atau CoQ10...utk kesihatan dalaman dan juga kesihatan diri...

suami tidak mempunyai sebarang masalah...thanks God...but how about me? me appointment pkul 12 noon tp sedikit bit delay...cuba untuk syak tidak bukan2 walaupun Nong rsa Nong da masalah...I suspect hormone imbalance...sbb Nong not so good to deal and manage stress...lg2 bila lambakan kerja dan itu ini, mkn banyaklah hormon kortisol yg merembes dan all of these akan menjejaskan kesihatan dan kesburn wanita...nk mudah detect, bila kitaran period jd kacau bilau...

sebelum ultrasound scan...Nong dan suami ke sebuah bilik...di bilik tersebut, staf measure bp Nong, soal tntng usia perkahwinan, tempoh TTC, sejarah keluarga, perubatan, alahan, kitaran period, pekerjaan, gaya hidup dll...mcm iv utk mendapatkan gambaran dan profil klien...msa tu, Nong ceritakan juga tentang amalan yg dibuat dan produk /  supplement yg pernah dibuat...berkenaan kitaran period...Nong tiada mslh utk ceritakan...sbbnya Nong mmg jenis catat kitaran period sjak zmn belajar di IPG lagi...so mudah utk lihat polanya...pola perubahan sebelum kahwin dan selepas kahwin...Nong guna apps My Calender...dan baru2 ni Nong pon install Premom Apps...tp xdigunakan sepenuhnya...sbb target bila ada flow nti, nk cuba teknik BBT dan OPK...maklumlah, journey TTC begins...so buat persiapan dgn semua2 ini...thn depan Nong dh pon umo 30, hee walaupun bln 12 2022 nuh bru genap 30...nk 3 org baby...so kena chayok2...nti mkn berumur, risiko lebih tinggi...

selesai sesi td...staf sarankan supaya Nong buang air kecil dlu...supaya lebih clear msa scan dan mengelakkan ketidakselesaan jika pundi semi or penuh...hee...

maka, giliran pon sampai...masuk ke bilik doktor pakar bersama suami...dan sekali lg doktor soal jwb beberapa perkara lg wlupon maklumat tlh diberikan...syukur Dr.Azlin yg ambil kes Nong...she pengarah perubatan dan merangkap pakar fertiliti dan pakar sakit puan...dan sikap tenang Dr. Azlin membuatkan Nong lebih selesa dan dptkan hilang perasaan gemuruh...hee...nervous tau! maka, bermulalah sesi ultrasound scan...

walaupun shy2...Nong maklumkan juga okay...so perlu tanggalkan seluar dan juga panty...then baring atas katil...tutup dgn kain...doktor suruh unhook juga bra, sebabnya ni 1st time kan...so selesai semua, maklumkan, brulah dr dan staf masuk tgk...dr check boob juga...betapa malunya I masa tu...xpenah kena kn...selain hee...err...bertabahlah...selesai part tu, tiada masalah...okay, lega sekejap...then mulakan dengan scan abdomen...utk lebih jelas, scan dari bawah...melalui faraj, di mana doktor sapu gel pada probes dan masukkan probes...sakit x? xsakit sebabnya ada gel...tp kurang selesa...err tidak selesa...kena tenang dan relax...

msa tu mata Nong hanya tertumpu pada skrin, suami berada di tepi dan doktor berikan penerangan dan penjelasan...lihat kedudukan rahim, ketebalan rahim dan sebagainya...rahim okay, tiada masalah...kemudian, docs gerakkan probs ke kiri dan ke kanan utk lihat ovary pula...doc ceritakan tntng ovary..both ovary, kiri dan kanan...ada follicles2 kecil...both sides...lebih kurang 20 follicles kecil...msa tu hati ni dh sayu...sebabnya dh dpt gambaran awal tntng apa maksud disebaliknya...Nong sendiri byk membaca, mendengar talk dr doktor pakar tnntg hal2 & masalah wanita...malah Nong  meminati subjek bio sejak di bangku sekolah...jd Nong mudah faham dan tiada masalah utk memahami terms2 dan masalah ini...stay strong...

PERBINCANGAN & PENJELASAN DOKTOR...RESULT ULTRASOUND SCAN...

rahim okay, kedudukan rahim okay....ketebalan dinding rahim pon okay...means, Nong tiada masalah rahim ataupun peranakan jatuh....no cysts, no fibriod and no endomentris...syukur...THANKS GOD!

beralih kpd ovary pula...Nong ada mslh di bahagian ni...dan doctor kata Nong PCOS...kalo normal, bil follices dlm 5 sahaja dan membesar...so telur2 ini akan matang dan berlaku ovulasi...sekiranya tiada persenyawaan berlaku, mka periodlah...discharge...tp Nong, ovary kiri dan kanan tersusun follicles2 kecil...total lebih kurang 20...keciknya2...no wonderlah...knapa xperiod2 dan period jd xteratur akhir2 ni...telur xnk membesar...telur xjd matang...jd ada masalah ovulasi...hee, ngah blogging pun air mata nk gugur pula..stay strong dear...apa yg perlu Nong lakukan, Nong perlu ubah gaya hidup dan cut off sugars...dr segi berat, BMI Nong kategori ideal...PCOS ni ada with cyst and without cyst tau...

TVS scan...

follicles2 kecil tu menunjukkan telur yg tidak matang...utk ovulasi, telur perlulah matang, saiz 18mm n above...

masih ada cara...masih ada jalan...apa yg perlu dilakukan, gaya hidup perlulah lebih sihat...no tense n so on...destress...pls stress free...I WISH...dan dari segi amalan pemakanan sgt2 penting, di mana bdn Nong ni insulan resistanse so Nong perlu kurangnya carbs, say no and cut off sugar & diary products, lebihkan protein dan sayur-sayuran...byk pembacaan yg Nong buat, jika ada masa nanti Nong kongsikan ya diet utk PCOS...PCOS ini berlaku 1 dalam 5 wanita....dan PCOS sebenarnya boleh hilang....boleh dikawal...healthy life style and EAT CLEAN! wanita kurus pon boleh kena PCOS dan sebenarnya ramai wanita yg tidak menyedari bahawa dirinya PCOS...sbb ada yg boleh lihat dr segi luaran...ada yg perlu dr segi dalaman, iaitu melalui imbasan ultrasound dan juga ujian darah...dan simptom utk setiap ind berbeza...

BANYAK PERUBAHAN YANG PERLU DIBUAT....lg2 Nong peminat susu, diary products dan juga suka consume cakes & coklat...nmpknya lepas ni SAY BIG NO lah...buah2an spt mango n so on pon perlu kurangnya...carbs! perlu cut off breads, white rice, pasta, cereals n so on...kena say hi dgn proteins dan sayur2an hijau la ni...

PERASAAN?

sebenarnya Nong dpt agk juga...tp minta agar simpang jauh...tp bila tgk telur2 yg kecil xnk matang...I have to do somethings...xsangka akan memberi kesan sebegini...mummy will change and sacrifice evertything...daddy always support and beside mummy through thick and think...BABY, we are waiting for YOU! hari ni, baru diberi kekuatan untuk menulis...selesai semuanya hari tu, masuk kereta trus ngs...smpi rumah ngs lagi...sebelum tidur pon ngs lagi...cengengnya Nong...

ITS OKAY...EVERYTHING WILL BE OKAY....

MEDICINE...HOW ABOUT MEDICINE? 

1. Glucophage 750mg, juga dikenali sebagai Metformin...doc berikan ubat ini untuk mematangkan telur...dan ubat ini juga digunakan utk pesakit kencing manis...dan wanita yg PCOS semasa mengandung, lebih mudah mendapat kencing manis berbanding yg normal, sbbnya PCOS ni insulin resistance...so ubat ni diperlukan utk kawal kandungan gula dlm drh...dan dari segi kesuburan pula...utk membesarkan dan mematangkan telur...bila saiz telur capai 18mm ke atas, barulah akan pecah dan ovulate...kesan ubat ni po kuat...sebab ubat ni boleh menyebabkan pening/sakit kepala, cirit birit...mual dsb...utk minggu pertama, doc sarankan supaya ambil 1 tablet selepas mkn pd waktu malam...dia bdn serasi dlu, then minggu seterusnya, kena 2 tablet...sekali saja sehari...pd waktu malam....setakat ini consume, mmg betul, Nong rsa pening2 dan kurang selesa perut...hopefully akan okay nanti...

Glugophage XR 750mg @ Metformin

2. 2. Sunolut 5mg...2 biji (3 kali sehari)...so sehari 6 bijilah kena makan...makan selama 5 hari...fungsi ubat ini untuk turunkan darah...sbbnya dh lama Nong xperiod...so perlu ubat utk triggers...mula ambil ubat 6 Mei, consume sehingga 10 Mei (5 hari) dan Nong dijangka akan period pada 15 Mei nanti...so, tgklah mcm mana...sekiranya darah tidak turun, Nong perlu maklumkan kpd doktor utk tindakan susulan...hsl dr pembacaan...ubat ni selain utk turunkan darab, juga berfungsi utk hentikan pendarahan...utk mereka yg prolong period...

Ni pula...Sunolut

3. Ovamit (50mg) 2 tablet, 1 time daily...doktor berikan ubat ni sebab doktor nk on Clomid cycle 1 dan lihat perubahan pd saiz follicle...Nong perlu consume ubat ni pada D3 period sehinggalah D7...dan masa D3 period nanti (17 Mei) Nong perlu ke klinik untuk ujian darah...Nong pon xsure ujian darab apa yg akan dilakukan...tp Nong rasa ujian darah untuk cek hormon LH dan FSH...

dan ini...Ovamit...mean bermulanya Clomid cycle 1...dgn dos 50mg...

ujian darah AMD pula untuk melihat rizab telur...berkenaan rizab telur, setiap wanita ada sejumlah telur sejak lahir lagi...dan telur ini akan discharge apabila akil baligh...so kira2 400 ribu telur dlm diri setiap wanita...setiap kali cycle, telur ini akan dilepaskan dlm kuota tertentu dan akan berkurangan mengikut umur...pernah dgr talk Dr.Hamid Arshat, telur pon berlumba2 juga...sekali berkurangan dlm 400 telur (maafkan jika tersalah)....dan smkn berumur smkn berkurangan...tiada ubat ataupun supplement utk menambah kuantiti telur wanita...dan umur yg terbaik, sebenarnya ketika seseorang wanita itu berumur 20 tahun...tp dunia kn berubah...rata2nya 24 thn bru hbs degree...25 bekerja...dan umo 27 barulah melangsungkan perkahwinan...tanpa sedar, kesuburan telah pun berkurangan...

NASIHAT DOKTOR...REGARDING SUPPLEMENTS...

Nong perlu stops minum susu Efferty dan stops GLA COMPLEX SHAKLEE...sekiranya dr x suruh, Nong pon mmg nk stop juga...fokus ubat klinik dan supplements yg disyorkan...

so, Nong perlu retake semula folic acids sbgai persediaan utk preggy...dlu Nong pon consume folic acid, then stop sbb badan naik...hee...berselera nk makan...mka membesarlah...dr 50 kg naik hmpr2 60 kg...so bila stops, cuba maintain berat, dptlah 58.5kg...nk lose weight punyalah susah...bila naik, zapppp naik...heee...now, perlu retake semula, so kena curi2 masa walaupun sesibuk mana, utk maintain weight...Nong nk pastikan weight xlebih 58kg...sebaiknya2 dlm lingkungan 55kg...so berat lebih ideal...BMI skrng sebenarnya ideal, tp kalo dpt 55kg lebih baik..

Folic acid...Nong plih jenama Hovid...

dan doktor syorkan Nong ambil CoQ10 100mg dan juga vitamin D3 1000iu...so now Nong try supplement ini...Nong ambil Vitamode CoQ10, beli di klinik RM 100...kalau beli di shopee harganya lebih murah, lebih kurang RM 83 (30 softgels)...dan vitamin D3 pula Nong beli di Guardian, 60 tablets RM 39.90, brand Bio Life...

Coq10

vitamin D3...yg Biolife tu capsule, yg vitahealth tu softgel...ambil sebiji saja...Nong beli 2...tp so far consume yg brand biolife dlu...

untuk hubby pula...disebabkan we are trying to conceive, so hubby pon setuju ambil supplement...jd, untuk hubby Bio Zinc Complex (Zinc + Vitamin C)...mudah2an next scan, iaitu pada 28 Mei everything will be okay....padaMu Tuhan kami bersandar...

kesuburan hubby mmg superb...tiada mslh....tp he also takes supplement...usaha sma2 wife katanya...lagipun dr kata, kalo laki2 pon walaupun hsl analysis okay, lebih bagus sekiranya take supplements...mna2 1 la ye...

yg disyorkan zinc, selenium dan Coq10...so after decision, plan zinc and coq10...mummy and daddy usaha...demi BABY!

KOS RAWATAN...

mesti ramai tertanya-tanya kan tentang kos rawatan?...untuk cek kesuburan, Nong dan suami ambil pakej Ramadhan...kebetulan klinik buat promosi pakej...swasta memanglah kos...tp nk ke klinik kerajaan, agak kekangan masa dan perlu ada queue...so kami berbincang, cek dlu di swasta, sekiranya rsa xmampu dari segi kewangan dan masalah lebih kritikal, sambung rawatan di hospital kerajaan...doakan ya...moga semuanya baik2 saja...terima kasih atas doa kalian...

Semen Analysis, Ultrasound Scan (TVS) dan consultation = RM 200

ubat pula bergantung kepada individu...tidak termasuk dalam harga pakej

Glucophage XR 750mg 60 tablets = RM 72.00

Sunolut 30 tablets = RM 36.00

Ovamit 50 mg 10 tabs = RM 50.00

Vitamode CoQ10 30 softgels (optional), xnk pon boleh...nk beli di luar pon boleh sebabnya ni supplements = RM 100.00

Caj Pendaftaran = RM 10.00

so, total 1st visit sebanyak RM 468.00...jika xambil supplement hari tu, kosnya hanya RM 368.00...

dari segi keselesaan, kemudahan dan doktor...setakat ini Nong berpuas hati...kemudahan lengkap...ruang menunggu sgt selesa, semua staf dan doktor wanita....

next...ujian darah...hee, berdebar...moga semuanya baik2 saja...pray for us...

sekian saja coretan  pada kali ini...moga entri kali ni dapat menyampaikan maklumat dan memberi manfaat kpd yg berkenaan...

nota kaki: TTC JOURNEY

 

A Little Step Begin...Hola TTC Journey...

 Sawaddikah...

Hai semua readers....How are you? Nong doakan semua readers dikurniakan kesihatan yang baik dan moga kita semua dilindungiNya daripada wabak covid-19 yang melanda negara sekarang....

Entri pertama untuk tahun 2021...dan jam menunjukkan pukul 4.14 pagi....xoxoxo...awalnya Nong bangun...erk? hee...sebenarnya baca majalah Baby Talk...ntah bila terlelap...

lama rasanya si hati kecik tidak berbicara....dan sememangnya begitu lama jari jemari ini tidak menari di atas keyboard....panjang pula mukadimah kali ni...

tajuk entri kali ni..a little step begin...hola TTC journey...

setiap pasangan yang berkahwin sememangnya mahupun cahaya mata....sebagai penyeri hidup...dan setiap wanita yang berkahwin, pastinya ada naluri keibuan di dalam dirinya...

Nong dan pasangan melangsungkan perkahwinan pada 15 Mac 2019...2 tahun 1 bulan 15 hari ikatan perkahwinan ini...namun, kami belum dikurniakan cahaya mata...

pada awalnya, memanglah tidak terasa...im woman with vision...banyak perkara yg Nong mahukan....mahu enjoy life...sweet berdua...travel pergi melancong sana sini...dan I think I'm not ready to be a mom msa tu...tp tidak pula kami merancang...no protection n so on...sekiranya ada, melekat...terima dengan hati terbuka...anak anugerah Tuhan...amanah...

masa tu Nong mahu fokus karier...dan sekiranya ada rezeki, dpt cuti belajar bergaji penuh, Nong mahu sambung master...master in education...tp bila suami keberatan, xnk Nong further study, until now Nong xpenah apply HLP...nk melakukan apa2...penting sebenarnya restu suami...so Nong lupakan saja bab ni...untuk berkembang....life long learning....byk lagi cara...dan Nong respect...hubby xnk Nong further study sebab he knows me well...dlm setiap perkara yg Nong lakukan...dan Nong memang all out...tp kelemahan dri ini...Im Nong so good to deal with stress....manage stress...luaran nmpk okay....but dalaman tenat....bila smpi satu thp, saya letih dan air mata berjujuran....mengalir membasahi pipi....

"hal kerja pon honey dh begini...abg no ideas if honey berkeras nk apply dan sambung master...abg kurang setuju...tidak setuju"

well...msa tu utk terima kenyataan...utk rasionalkan blik situasi semasa dgn realiti...Nong takes time...zmn belajar dan sebenarnya hinggalah kini...kdng2...Nong terasa penat dan lelah dgn type A personality...penat dan lelah dgn "perfectionist"...sometimes, it kills me...im so burden and tired...tp Nong still...dlm apa jua perkara....gunakan hati dan cuba lakukan yg terbaik....paling baik sekali...

LIFE...soal hidup sebenarnya subjektif right? bila semakin dewasa...apa yg Nong pelajari dalam hidup...tentang "kesempurnaan"...apa yg diperlukan, lakukan sesuatu itu dengan baik...perlu terima kepelbagaian dalam hidup....dan bukanlah sesuatu kesalahan besar sekiranya apa yg kita mahukan, tidak seperti yg dirancang...

terlupa titik...terlupa koma...well, I will reprint my tasks...grrrr...its me...

LIFE PARTNER...thanks God...setiap hari Nong panjatkan kesyukuran...kerana Nong dikurniakan suami yg sgt baik dan penyayang...awal2 kahwin dlu...nk adapt mmg sgt sukar...bila Nong jenis gney and he...totally berbeza...kalo 2 2 sma species...I have no ideas...utk capai kesefahaman...kdng2 mmg sukar...bila sorang nk semua perfect, semua kena okay...tp sorang lg jenis cool...lg2 bila sorang suka merajuk, sorang lg xreti nk pujuk dan xpandai ckp manis2...tp, his actions...show that he really concern and care....he completes me...my others half...and I cannot imagine, my life without him...Tuhan, jagakan dia untuk Nong...

bila imbas kenang blik...rsa berdosanya Nong...degil nombor 1...semua nk betul...tp kesabaran suami....sgt tinggi...tiba2 rasa nk menangis...hee, seka air mata jap...

mgkin 1 dlm sejuta kan...suami yg htr isterinya ke tempat kerja setiap hari....soal hadap jem usahlah cter...pinggan mangkuk periuk belanga suami yg cuci...beli ayam...dia uruskan...btw Nong xsuka bau ayam...msk okay...suami yg tanak nasi dan sapu rumah...hari2 ironkan baju kerja isteri...dan sebagainya...kalo nk disenaraikan byk lg...hee, hug ketat2...

Nong sgt bersyukur kerana suami sgt membantu dlm menguruskan rumah tangga...apa yg Nong lakukan uruskan dapur, susun atur dalaman rumah...baju, mesin yg basuh...yg Nong buat hanyalah sidai baju...soal lipat...km berdua buat pilihan utk gantung dlm almari...susun kemas2...jika rasa penat masak...kita order...

NIKMAT....BELIEVE IN HIS PLANS

pernah Nong persoalkan dlm hati....kenapalah sehingga kini, masih lagi tiada rezeki anak...

1. Tuhan mendengar kata hati...itulah, awal2 dlu...kalo boleh xnk anak awal sgt...nk enjoy life dll...tp xambil pil perancang or protection apa2 ok...jika melekat, terima dgn hati terbuka...hee, masin pula mulut...tup2 dh dua tahun...

2. Kematangan emosi dan hubungan...bukan sesuatu perkara yg mudah...lebih2 lagi kami berdua sebaya...syukur, hubby sgt penyabar...kalau tidak, err ada ke yg bertahan dgn si Nong ni...hee, hubby pon kdng2 boleh thn juga...tp itulah kami....kalo selisih, xsependapat...gaduh2 manja gtwo...xdrag smpi keesokkan hari...berbaik dan saling memaafkn pd hari yg sama...xpasti dr sumber mana...tp Nong suka quotes ni..."sekiranya tidak dapat capai kesefahaman, berbaiklah dengan pasangan sendiri...jangan biarkan sehingga keesokkan hari...sebelum tidur, peluk erat pasangan dan saling bermaafan..." sesungguhnya, hidup ini singkat...esok belum pasti ada untuk kita kan...

3. Rezeki itu pelbagai bentuk...sebenarnya smpailah satu fasa...Nong tenangkan diri...x memikirkan soal anak...msa tu, kami menguruskan hal2 rumah...dan fokus utk saving rumah...dan ini juga slh satu sebab Nong ketepikan soal smbng study...hubby xkasi restu...lg2 bila ambil keputusan beli rumah, kedudukan kewangan juga xmampu tampung sekiranya Nong smbng study...dan bila ada rumah sndri, pastinya mahu si kecil untuk melengkapi hidup ini...utk membesarkan seorang ank...pon perlu kos yg tinggi...xlama lg...serahan kunci...2nd Q 2021...moga semuanya dipermudahkan....doakan ya...moga semuanya baik2 saja...

soal ibu bapa dan keluarga...Nong dan suami sudah lakukan yg terbaik....syukur dpt memberikan wang kpd parents setiap bulan hasil dr titik peluh sendiri....bawa mereka berjalan2 sana sini...prinsip Nong...ibu bapa perlu diutamakan...tanpa mereka siapalah kita....moga Tuhan jaga kedua-dua orang tua Nong di kampung...dan juga keluarga mentua....RINDU....rindu sgt...mudah2an keadaan okay...dpt pulang ke kampung jenguk mereka...at the age of 29...bergelar isteri org dh pon...everyday I make call tau...dpt dgr suara ibu...dgr khabar ayah...tenang hati...jauh di mata dekat di hati....

kajian mengatakan....

mula dh...hee, fakta tetaplah fakta....pasangan yg hidup sebumbung dan selalu bd...sekiranya masih belum ada tanda2 preggy or preggy...actually dh dikira ada masalah kesuburan...something wrong somewhere...dr segi Sains...

dan Nong dan pasangan pula....usia perkahwinan pula sudah menjangkau 2 tahun...dan kami telah berbincang....mungkin sudah smpi masanya untuk serius tentang hal ini....sebaik2 perancang, dalam apa jua tindakan...sebenarnya Tuhan yg menentukan...

 A LITTLE STEP BEGIN...TTC JOURNEY...

keputusan diambil...thanks abg kerana memahami....tanpa suami, Nong tidak cukup kuat sebenarnya...

dlm hati ini....perasaannya bercampur baur...

Tarikh appointment sudah dpt...5 hari lagi...Khamis ni, kami akan cek kesuburan di Sophea Fertility...Nong akan jalani imbasan ultrasound manakala suami pula semen analysis...then, consult pakar....

dup dap dup dap hati ini....moga semuanya dipermudahkan....moga semuanya baik2 saja...

and from now...Nong kena manage stress dgn baik...kena chill...tenangkan diri...no stress2...kena jga...kalo kortisol meningkat dlm bdn...xbaik sebenarnya...affect mcm2...

msa utk eat clean...avoid fast food & junk food...

dan rajin2 bersenam...20 min sehari ataupun 30 min 3 kali seminggu pon jadilah...

nanti Nong update ye...doakan utk Nong dan suami....may God ease everything...

skian untuk coretan kali ni...hee, hubby nk bawa ke pantai...take nap 15 minutes...then bgn bersiap2...

nk pukul 6 pagi sudah....